Dieta eliminacyjna jest popularnym podejściem do identyfikacji i wyeliminowania alergenów i nietolerowanych składników z codziennej diety. Polega ona na eliminacji potencjalnie problematycznych produktów spożywczych, aby obserwować, czy występują poprawy w stanach zdrowotnych, takich jak alergie, nietolerancje pokarmowe, zapalenie jelit czy problemy skórne. W artykule tym omówimy, jak przeprowadzić dietę eliminacyjną krok po kroku oraz jakie […]