W dzisiejszych czasach, kiedy wciąż większym zapotrzebowaniem cieszą się zdrowe i zrównoważone diety, niezliczona ilość osób szuka sposobów na wprowadzenie większej elastyczności do swojego odżywiania. Jednym z rozwiązań, które zdobywa coraz większą popularność, jest dieta flexitarian. Czym dokładnie jest dieta flexitarian? To styl odżywiania, który łączy w sobie elementy tradycyjnej diety roślinnej oraz umiarkowane spożywanie […]